暖かくなり気持ちも明るくなる春ですが、ここ数年よく耳にする『春の5K』の影響などで身体の不調や肌荒れがでるのも春が多いです。乾燥、花粉、寒暖差、黄砂、強風の影響を受け、自律神経も乱れがちになります。

そこで4月は耳マッサージのサービスです。

【内容】

5～6分程度
目を閉じて、力を抜いてゆったりとした呼吸でいてください。

【耳マッサージで期待できること】

・ツボの刺激で自律神経の乱れを整える
・血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれる
・体がリラックス状態になり、副交感神経が活性化する